折角、BDレコーダーに換えたのにまだBDへのダビングは
試してなくて、初のダビングは「CHEMISTRY」の東京フォ
ーラムでのLIVE(長男用で自分のものではありません)
になりました・・・

1時間30分ほどの内容でダビング所要時間は約15分。
思ったより早いですね。 画質は録画、ダビングとも最高
画質の設定の筈ですが?

まあ、とりあえずちゃんと焼けた様で、今回は時間がない
のでラベルは写真無しです。

コピーワンスが終わって、何でも10回までOKと思ってたけど
ライブものでも1回だけと10回までのものとあるんですね?

長男がファンなので失敗出来ませんが1回きりというのは
結構、心配しますね・・・

エアコンを抱えて階段を上り下りした後遺症で?
前かがみになろうとすると腰の辺りに違和感が・・・

通常は楽に床に指が届くのに腰の筋肉が固まった様に
突っ張って、力を入れないと届きません。

まぁ、痛みもないし徐々に回復方向ではある様ですが、
やっぱり無理はしない方が良いですね。

これ位いけそうって、ついやってしまいますが次から
力仕事は加勢を要請する事にしましょう?

今夜は筋肉痛の薬でも塗ってみます。



「コンタクトレンズ」のその後の経過

遠近両用コンタクトですが元々、目が良くて「はっきり、
くっきり」見えていた自分にはこのレンズちょっと気に
入らず結局、使うのをやめてしまいました・・・

近くはいいけど、遠くの景色が裸眼の時よりあまくなって
しまうのがどうにもなじめません。
2ヶ月分(各4枚)も残して使うのをやめてしまいました。


かわりに通常生活で遠くもピントの合うものに変え、利き目
の右が若干、視力が落ちたのを調整しました。
パソコンなどの距離ではこれに度の弱いメガネをプラスして
つかいます。

このコンタクトも無料トライアルしてみましたが厚みも薄く、
酸素透過率99%、終日及び連続装着OKというもので1ヶ月の
使い捨てです。

はずさなくてもいいのですが、今のところ寝るときにははずし
ています。使い心地は結構、快適です。

ところが昨日は何故か右目だけどうしてもなじまず、はずして
保存液に入れてからルーペで覗いてタオルの繊維が1本付着して
いるのに気づきました・・・

装着時に石鹸で手を洗いますがタオルも気をつけないと・・・

という事でこれも3ヶ月分(各3枚入り)で1箱です。 
 

新しいのに効きがよくない「3Fの窓用エアコン」と古い
けどよく効く「2Fの窓用エアコン」ですが、2Fはほとんど
使わないのでを上下入れ替える事にしました。

窓の大きさは2Fの方が大きいけど採寸してみると、どちらも
取り付け枠の調整範囲には入っている・・・?

まずは両方を取り外し「3F」から手をつけました。ジャバラ
が伸びきってるけど目いっぱい縮めて使うので問題なし。

ところが古い枠がスムーズに動かずネジを緩めすぎて内部の
メスネジを落としてしまうという失態(2本とも)・・・

見えるところに出てきた板状のメスネジを中に戻し、千枚
通しで探りながら何とか位置あわせに成功。窓の大きさに
合わせるのにも思ったより手間取ってしまったけど2Fから
重いエアコンを抱えて来て、一気に窓枠にセットして1台は
終了。

「2F」の方は逆に取り付け枠をほぼいっぱいまで伸ばした
だけでスムーズに取り付け完了。  ついでに鍵を取り付け
ようとしたら付属のネジが刃付きのネジではなく電動ドリル
も久々に登場・・・

ずっと窓際でやってたのでちょっと日に焼けた? 頬はひり
ひり、シャツはビショビショでさすがにちょっと腰にも来て
る様・・・?

「買い物に行けたら行って!?」って、この状態で行ける訳ない
でしょう!!

夏休み最後の日で一番疲れた・・・ 



夏休みも残り1日だけになってしまいましたが今日は
A&V二誌を読んで、タイトルの映画を観ただけで終
わってしまいました・・・


韓国版西部劇「キムチ・ウェスタン」?

チョン・ウソン、イ・ビョンホン、ソン・ガンホという
個性派スターの出演でCGなし、スタントマンなしの痛快
ガンファイトでなかなか楽しい作品になっています。

ちなみにタイトルの「グッド・バッド・ウィアード」は
「良い奴・悪い奴・変な奴」という事らしい?

賞金稼ぎのパク・トウォンと馬賊団のボス:パク・チャ
ンイ、どこか憎めないユン・テグは宝の地図の争奪戦を
繰り広げ、これに大日本帝国軍と別の馬賊団まで巻き込
んで・・・

配役は書かなくても想像がつきそうですがイ・ビョンホン
は悪役が多くなりましたね。

今日は先行ロードショーを観に出かけましたが、まずは
秋葉へ寄って今月のA&V誌を買ってから昼食に・・・

豚カツにと思ったのですが某所の「さ○てん」はいつも
揚げ過ぎで美味しくないので、「○幸」の方にしました。
こちらは火の通り具合もなかなかいい感じです。



映画の方は「特攻野郎Aチーム」で出演はリーアム・ニー
ソン、ブラッドリー・クーパー、クイントン“ランペイジ”
ジャクソン、シャールト・コプリー、ジェシカ・ビール、
パトリック・ウィルソン、ジェラルド・マクレイニー など

クイントン“ランペイジ”ジャクソンはアメリカ総合格闘技
UFCの現役選手ですね。

この作品はむかしTVシリーズで人気だったものの映画版です
が細かい事を言わずに楽しめる作品になっていると思います。

夕方からは「東京湾大華火祭」で、ここ「ららぽーと豊洲」
の海に面した庭には花火の見物席が設営済み。

このまま残って見物して行きたいけど、駅からは花火見物と
思われる人の群れが次々にはきだされ、これより後は人込み
でとんでもない事になりそうで恐れをなして帰ってきました。

例年この花火大会の人出はおよそ70万人とか・・・

ユナイテッド・シネマのトイレは一枚ガラスで海が丸見え
冷房も入ってるし、意外とここから観るのがいいかも?

もちろん、やった事はありませんが・・・



「夏バテ」だの「疲れた」だの言いながら、来客の
居なくなった夕方からリビングの椅子のレザー張替え
をはじめました・・・

5脚のうち1脚は傷みも汚れもないので今回はパス
して、残りの4脚の張替えです。

中のマットやウレタンを包み込む様にして、ステー
プル(ホッチキスの針の長いヤツみたいな)を使い
裏側で固定します。

最初に裏側の化粧カバーとレザーを固定してある
ステープルを抜いて行きますが、張替えの配慮は
されてない様で1儡岾屬任咾辰靴蠡任燭譴討い泙后

何百本あることか? マイナスドライバーでこじって
からラジオペンチでひねって抜きますが終いには手が
痛くなって右手に力が入りません・・・

ここさえ済めば後はレザーを交換してきれいに固定
するだけで終わりです。

どの位、時間がかかったのかみてませんでしたがもう
当分はやりたくない・・・

焼け付く様な暑さのなくなったこの時期は夏バテの
出る頃ですね・・・

休みに入って気が緩んだのか、昨日から酷く疲れが
出て気力がない。

それでも昨日は玄関、トイレ、部屋に廊下と掃除を
済ませた。

今日も朝から「カッタルイ」状態・・・ 

皆さんもお気をつけ下さい。


親戚の「アバター」鑑賞で、部屋を占拠され朝から
パソコンの前だけどあまりニュースがありませんね。

明日はちょっと出かけるかな・・・?

そうそう、昨日のアーモンドバターはトーストにして
ちょっと焦がしたけど味は微妙ですね?
毎日では飽きそうな味でした。パンを横にするとぼろ
ぼろと剥がれ落ちるのでご用心。

 

 



前の日記の続きですがカロリーの高さそうな「あるもの」
の正体は、この「アーモンドバター」です。

これは某局の「秘密のケンミンSHOW」で取り上げられた
もので、全国的には知られてないけどその地方では定番と
いうもの・・・

なんでも姫路では「アーモンドバター・トースト」が
喫茶店の定番メニューだそうで、モーニング・サービスの
90%以上がこれという事?

以前ロッテのチョコにアーモンドクリームの入ったもの
があって結構、お気に入りだったので、これはいいかも?
とオーダーしてみました。

アーモンドの粒を生かしたものや、もっとクリームっぽく
したものなど有るようです。

食パンに塗ってから焼くのが正しい食べ方だそうで、味
の方はまた後ほど・・・

会社で受ける様になってから、二度目の健康診断が終わり
結果が戻ってきました・・・

筋トレの成果がいまいち見えないと思っていたお腹周りは
昨年より3cm細くなって70.4cmになり、独身時代に近づいて
きました。

BMIは22.5で昨年と変わらず、HbA1c は4.6。肝機能に
標準値より数値の低いものがあって「B」の評価以外は、
いずれも標準値内の低めでクリアして「A」。

胸部レントゲンでいくつか所見はあるもののこれは以前から
の事で、かかりつけ医のお墨付きもあるし「息切れ、咳、
胸痛」等もなく少しくらい走っても息切れもしないし、肺の
機能は特に問題は無いでしょう。

日頃、食事の制限もしてないし間食はしないけど食べたい
ものを食べて、まあ狙い通りの体調管理は出来てる様で一
安心。
 
気をよくして早速、カロリーの高さそうな「あるもの」を
注文してみたけど今日はまだ届いてない・・・

また次回のご紹介に 

立秋を過ぎた辺りからめっきり日差しが弱くなった様で、
焼け付く様な暑さがありませんね。

7年に1回位うちの近所ではアブラゼミの大量発生がある
けど今年はとても少なく、ほとんど姿を見かけませんが
先ほどから外で頻りに鳴いている様です。

自分の部屋は留守で閉切っていると40℃前後の温度
にもなるのでドアだけあけておくと34℃位・・・

逆にエアコンは「インプラス」の設置以来、効き過ぎ
「29℃設定、風は人の居ない方」でも寒いくらい。

折角、三連休にしたけどこの休みは胃の具合がいまいち
でだらだらとやっている・・・

BDレコーダーに換わったので、HP表紙の写真も取り替
え、以前、落下させたカメラのレンズフード再修理を
いい加減にやったらズームが利かなくなった。

接着剤が少しはみ出ていたのでやり直し、とりあえず
無事復活。

昨日は来客に備えて、お風呂の大掃除をやったけど次は
トイレかな・・・

お盆の前半はいつもの様に義姉夫婦がやってくるが、今月は
後半にA&V関係の来客もありそうでいずれまた時期がきたら
お話できそうです。

BDレコーダーはBD−Rへの焼き込みをチェックしたいけど
適当な素材がない。 地上波デジタルの画質ではBDに焼く
のもいまいちな気もするし・・・ 


PR

Calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< June 2018 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM