今日は先行ロードショーを観に出かけましたが、まずは
秋葉へ寄って今月のA&V誌を買ってから昼食に・・・

豚カツにと思ったのですが某所の「さ○てん」はいつも
揚げ過ぎで美味しくないので、「○幸」の方にしました。
こちらは火の通り具合もなかなかいい感じです。



映画の方は「特攻野郎Aチーム」で出演はリーアム・ニー
ソン、ブラッドリー・クーパー、クイントン“ランペイジ”
ジャクソン、シャールト・コプリー、ジェシカ・ビール、
パトリック・ウィルソン、ジェラルド・マクレイニー など

クイントン“ランペイジ”ジャクソンはアメリカ総合格闘技
UFCの現役選手ですね。

この作品はむかしTVシリーズで人気だったものの映画版です
が細かい事を言わずに楽しめる作品になっていると思います。

夕方からは「東京湾大華火祭」で、ここ「ららぽーと豊洲」
の海に面した庭には花火の見物席が設営済み。

このまま残って見物して行きたいけど、駅からは花火見物と
思われる人の群れが次々にはきだされ、これより後は人込み
でとんでもない事になりそうで恐れをなして帰ってきました。

例年この花火大会の人出はおよそ70万人とか・・・

ユナイテッド・シネマのトイレは一枚ガラスで海が丸見え
冷房も入ってるし、意外とここから観るのがいいかも?

もちろん、やった事はありませんが・・・



「夏バテ」だの「疲れた」だの言いながら、来客の
居なくなった夕方からリビングの椅子のレザー張替え
をはじめました・・・

5脚のうち1脚は傷みも汚れもないので今回はパス
して、残りの4脚の張替えです。

中のマットやウレタンを包み込む様にして、ステー
プル(ホッチキスの針の長いヤツみたいな)を使い
裏側で固定します。

最初に裏側の化粧カバーとレザーを固定してある
ステープルを抜いて行きますが、張替えの配慮は
されてない様で1儡岾屬任咾辰靴蠡任燭譴討い泙后

何百本あることか? マイナスドライバーでこじって
からラジオペンチでひねって抜きますが終いには手が
痛くなって右手に力が入りません・・・

ここさえ済めば後はレザーを交換してきれいに固定
するだけで終わりです。

どの位、時間がかかったのかみてませんでしたがもう
当分はやりたくない・・・

焼け付く様な暑さのなくなったこの時期は夏バテの
出る頃ですね・・・

休みに入って気が緩んだのか、昨日から酷く疲れが
出て気力がない。

それでも昨日は玄関、トイレ、部屋に廊下と掃除を
済ませた。

今日も朝から「カッタルイ」状態・・・ 

皆さんもお気をつけ下さい。


親戚の「アバター」鑑賞で、部屋を占拠され朝から
パソコンの前だけどあまりニュースがありませんね。

明日はちょっと出かけるかな・・・?

そうそう、昨日のアーモンドバターはトーストにして
ちょっと焦がしたけど味は微妙ですね?
毎日では飽きそうな味でした。パンを横にするとぼろ
ぼろと剥がれ落ちるのでご用心。

 

 



前の日記の続きですがカロリーの高さそうな「あるもの」
の正体は、この「アーモンドバター」です。

これは某局の「秘密のケンミンSHOW」で取り上げられた
もので、全国的には知られてないけどその地方では定番と
いうもの・・・

なんでも姫路では「アーモンドバター・トースト」が
喫茶店の定番メニューだそうで、モーニング・サービスの
90%以上がこれという事?

以前ロッテのチョコにアーモンドクリームの入ったもの
があって結構、お気に入りだったので、これはいいかも?
とオーダーしてみました。

アーモンドの粒を生かしたものや、もっとクリームっぽく
したものなど有るようです。

食パンに塗ってから焼くのが正しい食べ方だそうで、味
の方はまた後ほど・・・

会社で受ける様になってから、二度目の健康診断が終わり
結果が戻ってきました・・・

筋トレの成果がいまいち見えないと思っていたお腹周りは
昨年より3cm細くなって70.4cmになり、独身時代に近づいて
きました。

BMIは22.5で昨年と変わらず、HbA1c は4.6。肝機能に
標準値より数値の低いものがあって「B」の評価以外は、
いずれも標準値内の低めでクリアして「A」。

胸部レントゲンでいくつか所見はあるもののこれは以前から
の事で、かかりつけ医のお墨付きもあるし「息切れ、咳、
胸痛」等もなく少しくらい走っても息切れもしないし、肺の
機能は特に問題は無いでしょう。

日頃、食事の制限もしてないし間食はしないけど食べたい
ものを食べて、まあ狙い通りの体調管理は出来てる様で一
安心。
 
気をよくして早速、カロリーの高さそうな「あるもの」を
注文してみたけど今日はまだ届いてない・・・

また次回のご紹介に 

立秋を過ぎた辺りからめっきり日差しが弱くなった様で、
焼け付く様な暑さがありませんね。

7年に1回位うちの近所ではアブラゼミの大量発生がある
けど今年はとても少なく、ほとんど姿を見かけませんが
先ほどから外で頻りに鳴いている様です。

自分の部屋は留守で閉切っていると40℃前後の温度
にもなるのでドアだけあけておくと34℃位・・・

逆にエアコンは「インプラス」の設置以来、効き過ぎ
「29℃設定、風は人の居ない方」でも寒いくらい。

折角、三連休にしたけどこの休みは胃の具合がいまいち
でだらだらとやっている・・・

BDレコーダーに換わったので、HP表紙の写真も取り替
え、以前、落下させたカメラのレンズフード再修理を
いい加減にやったらズームが利かなくなった。

接着剤が少しはみ出ていたのでやり直し、とりあえず
無事復活。

昨日は来客に備えて、お風呂の大掃除をやったけど次は
トイレかな・・・

お盆の前半はいつもの様に義姉夫婦がやってくるが、今月は
後半にA&V関係の来客もありそうでいずれまた時期がきたら
お話できそうです。

BDレコーダーはBD−Rへの焼き込みをチェックしたいけど
適当な素材がない。 地上波デジタルの画質ではBDに焼く
のもいまいちな気もするし・・・ 



午前中に眼科でもらったコンタクトがいい具合で、以前と
同じ位の視力が出たのでフォーカスも画質調整もやり易く
なりました。

液晶のドットが若干、目に付く様になったのはまあ仕方ない
ですね・・・

午後からHDDの整理と少しだけ編集機能を使ってみましたが
部分消去は慣れないと使いづらいですね。

明日は初のBD録画を試してみようと思います・・・
 

「ホースメン」マイケル・ベイ製作

主演はデニス・クエイド。

「来たれ見よ」というメッセージが残された連続猟奇殺人
事件の捜査を進めるブレスリン刑事(デニス・クエイド)は
やがてこの事件が聖書の黙示録を実行していると気づくが
・・・

チャン・ツィイーの悪女ぶりもなかなかですがあちこちに
犯人を特定するための伏線(演出)がはられて、作品の途中
で辛い結末も犯人も予想できてしまいます・・・

あまり期待せずに観たのですが思ったよりいい出来でした。



遠近両用コンタクトは遠くのフォーカスがやや甘いのが
気に入らず、まだ2か月分残っているがあまり使いたく
ない・・・

この辺りが医者の「遠く」と自分の思っている「遠く」に
ズレがある様で・・・?


裸眼の状態で若干、右目が乱視かと思ったけど検査では
それほどでもなく、結局2、3メートルの距離が見やすい
コンタクトにする事になった。

通常はこの位の方が使いやすそう・・・今回も1ヶ月用の
トライアルで今のところ装着感はなかなかいい。

これは寝る時もはずさないでもいいタイプだけど、慣れる
までははずした方がよさそう?

今日は残念ながら「きれいなお姉さん」はお休みの様で
・・・


ともあれこれでプロジェクターのフォーカスもとりやすく
なり、一安心です。


という事で今日は(実際には今週の深夜、毎日少しずつ)
「オーシャンズ」BDで海の生き物たちを観ました。
もう少し深海もみたかったけど、海鳥の垂直落下での捕食
シーンはちょっとびっくりでした・・・


「幸せの隠れ場所」BD

全米アメリカンフットボール・リーグNFLのマイケル・オアー
選手の半生を追ったマイケル・ルイスのノンフィクション
「ブラインド・サイド アメフトがもたらした奇蹟」の映画化。
米南部ミシシッピのスラム街に生まれ、ホームレスのような
生活を送っていた黒人青年マイケルが、裕福な白人女性リー・
アンの一家に家族として迎え入れられ、アメフット選手として
の才能を開花させていく姿を描く。eiga.comより

こんなにいい人達がいるのかと?という作品ですが、実際に
あった話なんですね。


サンドラ・ブロックが第82回アカデミー賞で主演女優賞を
受賞した作品ですが、確かにこの作品では彼女の存在感が
際立っています。

2009年6月〜2010年6月までで「最も稼いだ女優」で1位に
なりました。

 

余談だけど「5歳以下の子供には3Dを見せないで」と
いう理由は

右目のコントロールは左脳、左目は右脳が管理して
おり、この部分の神経や筋肉、脳が発育段階で未成熟
の子供に不自然な3D(右目用の映像、左目用の映像と
交互に見せ、人がものを見るしくみとは違う)映像を
見せるのは目の機能の発育に問題が起こるという事
らしい・・・

という事は大人にだって良くないだろうと思うのだが?

 

以前、調整した遠近両用コンタクトレンズは3か月分も
買ったけど「遠」の部分がいまいちで裸眼の方が具合が
いい・・・
結局、必要性のある時だけしか使ってないのでまだ3枚
目のレンズが保存液の中で泳いでいる状態?

ところが最近、プロジェクターのフォーカスを裸眼では
合わせ難い・・・
ふと気づくと右目だけ映像が滲んだり、文字がダブって
おり、このせいでものが見づらくなっているようだ?

これまで一度も乱視が出た事はないのだけど・・・

遠近両用より右目の乱視の矯正の方が必要な様で、この
せいで右目が疲れる(利き目が右で本来右の方が視力も
良かった)様になり、また眼科のお世話にならないと
駄目らしい?

右目に傷をつけたり、洗浄液の中和されてないものを目に
入れて傷めたのが影響してるのかも・・・ 
歳のせいもあるんでしょうね? 

TVを買ったので「エコポイントの申請」を準備中だけど
これは面倒ですね・・・

申請用紙は郵便局にあるからと言われ、電話してみると
どこの郵便局も「もう置いてない」という返事でネット
でやって下さいとの事。

ダウンロードしたものに必要事項を入力後、プリントし
保証書のコピー他と事務局に送るらしい。メールアドも
登録するしでエコポイントが届くまでにはかなり時間が
かかるらしい。

ネットの出来ない人はどうするんでしょう・・・
最初から値引きに反映させればいいのに、ホントは
払いたくないんでしょうか? 


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